TALLARINES CON SALSA DE AGUACATE Y LIMA
¿CONOCES EL AGUACATE? El Aguacate es fruta y verdura a la vez. Un sabor exquisito y suave a avellana y una consistencia tierna y cremosa permiten su
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¿TE APETECE UN PLATO DE VERDURAS RÁPIDO, FÁCIL Y BUENÍSIMO? PUES TE DEJAMOS ESTA RECETA DELICIOSA: INGREDIENTES: 150 g de hojaldre 50 g de calabacín
EL 4 DE MARZO ES EL DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD: Este día está dedicado a la epidemia de la obesidad global. El objetivo es trabajar
¿CONOCES LOS CHAMPIÑONES? El champiñón es un hongo formado por un sombrero de forma semiesférica o plana y pie cilíndrico, normalmente blanco. El champiñón se consume tanto fresco como
¿CONOCES LA QUINOA? Hace relativamente poco tiempo que la quinoa, o quinua, comenzaba a aparecer en recetarios, blogs y artículos sobre gastronomía. También en nuestros supermercados. De
Si te has apuntado a llevar una vida más activa, más saludable y has comenzado a hacer ejercicio físico, en un gimnasio, en casa o con
¿Te gustan las legumbres? Te proponemos esta ensalada templada, que seguro os gustara a toda la familia. Un plato rápido, sencillo y buenísimo. Las
Cuando comienza un nuevo año, todos tenemos unos propósitos en mente, ¿verdad? Cogemos el enero cargados de energía y ganas, y esas ganas, debemos mantenerlas todos
El Tronco de Navidad o «bûche de Nöel», es uno de los postres navideños por excelencia en Europa. La tradición cuenta que era costumbre escoger un tronco
LAS PRISAS NO SON BUENAS CONSEJERAS, Y NO ES MEJOR QUIEN CORRE MÁS RÁPIDO, SI NO EL QUE ALCANZA SUS OBJETIVOS. A veces, tenemos mucha
¿Has probado el cous-cous? Es un plato estupendo de guiso completo, con un aporte muy completo de nutrientes. Los cuscús con un tipo de grano con
DIETA DE GIMNASIO BASADAS EN ARROZ Y POLLO. ¿POR QUÉ TIENE MÁS SENTIDO SEGUIR UNA DIETA VARIADA Y EQUILIBRADA? ¿Te has apuntado al gimnasio? ¿Has empezado
Con el otoño llegas los platos de cuchara y calentitos, que buena mesa con un guiso de legumbres, nos reconforta, y nos nutre maravillosamente. ¿Qué tienen
El 12 de Noviembre es el día Mundial contra la obesidad. ¿Qué es? ¿Sólo un aumento de peso por un exceso de calorías consumidas? Muchas personas
Los nutricionistas conocemos como “dietas de cajón” a esas pautas de alimentación que se dan de forma estándar en muchas consultas médicas o de nutrición, en