ALIMENTOS Y ENVEJECIMIENTO ¿ME INFLUYE?
¿Mi alimentación influye en el tiempo que viviré y cómo envejeceré? La esperanza de vida de la población de los países desarrollados ha aumentado de una
¿Mi alimentación influye en el tiempo que viviré y cómo envejeceré? La esperanza de vida de la población de los países desarrollados ha aumentado de una
Ingredientes: – 4-5 pimientos rojos (verdes no) – 4-5 berenjenas – 1 cebolla – 1 lata anchoas – 1 sobre bacalao ahumado – Aceite de Oliva – Pan Blanco o integral
Con la llegada del buen tiempo siempre apetece tomar un postre más fresquito, por este motivo os dejamos una sencilla receta fitness de helado de frutos
¿CUÁNTOS KILOS TENGO QUE BAJAR SI ESTOY A DIETA? Mi cuerpo y mi mente no conocen el bisturí, mi estatura y mi peso no me
Quién se resiste a darte un capricho de vez en cuándo. Sobre todo si el capricho es saludable, fácil de hacer y a la vez, está delicioso. Y con chocolate
El consumo de carnes blancas continúa aumentando, se achaca a su precio y a que resulta una de las carnes con menos grasa, y por lo
INGREDIENTES 100 g de judías verdes 1 lata de atún 1 huevo cocido 2 lonchas de jamón cocido 1 pimiento morrón 1 cuarto de cebolla 1
INGREDIENTES: 150 g de berenjena 90 g de patata 60 g de soja texturizada 25 g de cebolla 20 g de tomate frito casero 20 g
Y después de la tempestad… siempre viene la calma. Una “calma o nueva normalidad” que tenemos que adaptar a los hábitos que desde pequeños hemos aprendido.
INGREDIENTES (para 1 persona): 200 g de aguacate 1 lata de atún al natural 1 huevo cocido Medio tomate 1 cucharada sopera de mayonesa 25 g
Esta receta de pavo es ideal para comidas o cenas, acompáñala de patatas asadas o puré de patata, verás que fácil, saludable y deliciosa. Ingredientes (para
¿Os apetecen unos huevos? Pues nada más sencillo que esta receta en estos tiempos complicados para estar en casa, y consumir alimentos básicos. Proteína completa por
¿ME PUEDO CONTAGIAR POR LA ALIMENTACIÓN? El coronavirus ha condicionado toda nuestra vida. A la hora de comprar y cocinar los alimentos nos entran dudas sobre
La proteína texturizada de soja, es una proteína vegetal que se obtiene a base de harina o concentrado de soja de la que se extrae la
Hace años durante la Cuaresma todo el mundo respetaba la prohibición de no comer carne, y aunque ahora muy poca gente lo hace, se siguen tomando