Consigue tus objetivos y gana salud con Nutribán

CASTAÑAS Y RECETAS

El otoño ha empezado y con él, la época de las castañas. ¿Conoces sus propiedades? ¿sólo has probado las castañas asadas? ¿sabías que puedes darle más

Leer más

HUMMUS DE CALABAZA ASADA

Llegó el otoño, y con él, una de las verduras de temporada que más nos gusta: LA CALABAZA, ¿la has probado en Hummus? Puedes tomarlo acompañando

Leer más

MERLUZA EN SALSA CON ALMEJAS Y GAMBAS

Ingredientes:  4 Raciones 4 Rodajas merluza grandes 200 Gr gamba arrocera 250 Gr almeja gallega 1 Cebolla grande 2 Ajos 1 Manojito perejil fresco 1/2 Vaso vino blanco 1 Cucharada rasa harina y otro

Leer más

ORGANIZA UN MENÚ BATCH COOKING

CÓMO ORGANIZAR UN MENÚ BATCH COOKING: El batch cooking nos invita a llevar una alimentación saludable gracias a la organización del menú para una semana, tanto

Leer más

NUESTRO COCIDO

Ingredientes para  4 personas: – 4 puñados de garbanzos – Medio pollo – Un trozo de chorizo – Otro de tocino                            – Unas ramas de apio

Leer más

POLLO EN PEPITORIA

Ingredientes: 220 g de pechuga de pollo 1 huevo 50 ml de vino blanco30 g de pan 25 g de cebolla 20 g de aceite de

Leer más

CALDERO MURCIANO

INGREDIENTES: 1 vaso de arroz redondo 200gr de pescado morralla 2 Ñoras 2 Ajos 1 Hebra azafrán. 4 rodajas de lubina y dorada Alioli Aceite oliva

Leer más

CREMA FRÍA DE MELÓN

¿ TE GUSTA EL MELÓN? El melón es una de las frutas  con mayor contenido de agua por lo que es perfecto para hidratarnos los días de

Leer más